LAT EN

+371 29337405  |  [email protected]

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ

Всё включено – занятия, мастер-классы, питание и проживание.

ДЛЯ ОДНОЙ УЧАСТНИЦЫ

300€

СКИДКА 45%

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ

185€
  • Занятия и мастер-классы
  • Питание: обед, ужин, завтрак
  • Проживание (1 ночь)
  • Баня

ПРОГРАММА ОТДЫХА

За два дня ты погрузишься в продуманную и насыщенную программу --
более 10 мастер-классов и женских практик, каждая из которых дарит новые ощущения и мягкое восстановление.​

Арома встреча

Хочешь узнать, что твое тело пытается сказать через ароматы? Наше обоняние – это внутренний детектив, который подскажет, что тебе нужно больше всего. Мы создадим твой персональный исцеляющую ароматическую смесь.

Мягкая йога

Нас ждет освобождение и самопознание через движение и внимание. Мы будем баловать тело движениями, подходящими для женщин — не ломая себя, а исследуя, принимая, прислушиваясь и уважая своё тело и его потребности данного момента.

Вибрации шамана

Пробудим тело и снимем напряжение с помощью массажных техник с бамбуковыми палочками. Это поможет уменьшить усталость, активизировать лимфадренаж, расслабить мышцы и улучшить общее самочувствие. Массаж можно делать как себе, так и другому человеку.

Новые знакомства​

Ретрит может стать началом новых дружб. Здесь подруги «случайно» встречались после долгих лет разлуки, а незнакомые женщины находили так много общего, словно знали друг друга всю жизнь. Кого бы ты хотела встретить на этом ретрите?

​Оракульные карты

Оракульные карты — это не про гадание и не про ответы «извне». Это мягкий способ услышать себя.
Во время этой практики мы будем работать с дыханием --
как с естественным инструментом поддержки в моменты усталости, тревоги или внутренней неясности.

​Какао-церемония

Каждая вкладывает в напиток свой внутренний настрой: желание, ощущение или вопрос, который сейчас особенно важен. Во время церемонии мы мягко погружаемся во внутренний опыт — через дыхание, музыку, тишину или медитацию. Ровно настолько, насколько каждой сейчас нужно.

Отдых

Когда ты в последний раз отдыхала от души? Помнишь ли ты, как это ощущается? Отдых требует регулярной практики, и в эти дни мы будем уделять этому особое внимание!

​ Истории растений

Эта мастерская посвящена растениям, которые помогают обрести покой, внутреннее равновесие и мягкий, спокойный сон. Мы познакомимся с травами, которые бережно успокаивают ум, расслабляют тело и помогают сердцу открыться тишине.

​Мастер-класс по созданию десерта

Десерт, приготовленный своими руками, ощущается совсем по-другому. В этой мастерской ты позволишь себе радость творчества — шаг за шагом создавая свой сладкий десерт и, конечно, наслаждаясь его вкусом.

​Женский круг

Это место и люди всегда вдохновляют на душевные беседы. В них скрыта огромная мудрость и настоящие жизненные истории, а не искусственность социальных сетей. Ты можешь просто слушать или активно участвовать, делясь своим опытом.

​Банный ритуал

Баня — это особенное место, где можно расслабиться на всех уровнях: физическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном. Во время ритуала используются травы, веники, скрабы и мудрость банного мастера, чтобы подарить телу и душе то, что им необходимо. Участницы также изучат эффективные техники парения.

​Магическая свеча намерения

В этой мастерской ты создашь свою свечу намерения --
тихий символ внутренней опоры и напоминание о том, что для тебя сейчас действительно важно.
Это будет одновременно творческий процесс и мягкий ритуал. Он начинается здесь — в спокойном пространстве совместного присутствия, и продолжается дома — в тот момент, когда ты зажжёшь пламя и вновь соприкоснёшься со своим намерением.

​Игры с красками

​Женщине очень важно творчески выражать себя и работать руками. Мы будем играть с красками и рисовать мандалы, которые помогают гармонизировать внутренний мир, привносят спокойствие и открывают неожиданные перспективы.

​ Осознанное дыхание

​Через простые дыхательные практики мы будем учиться удерживать фокус на своих намерениях и целях
не через спешку и усилие, а через присутствие, внимание и контакт с собой.

БОНУСЫ

Обо всём позаботились, чтобы ты могла насладиться отдыхом на 100%

Проживание

​Размещение в 2–6-местных номерах в гостевом доме "Rasa SPA" (Бауский край).

Питание

Питание включает обед и ужин в субботу, а также завтрак и какао церемонию с вкусняшками..

Спа-день

 Насладись расслабляющим отдыхом еще до ретрита
​
Хочешь, чтобы твои выходные стали еще длиннее?
​Приезжай в пятницу днем и наслаждайся расслабляющим СПА .


СПА удовольствие (дополнительный день) – 90€:
  • Расслабляющий массаж (40 минут)
  • Теплая купель под звездами
  • Неспешный ужин
  • Проживание и завтрак
  • Неспешное утро до ретрита

Погрузись в атмосферу отдыха и гармонии с самого начала уикенда!

Антистрессовый массаж

Расслабляющий массаж для тела с использованием высококачественного растительного масла, которое можно дополнить выбранным эфирным маслом.

СПА-купель ​ для релаксации

Что может быть лучше, чем завершить вечер купанием в теплой купели под открытом небом и приятными разговорами с подругами?
80%
на 27–28 июня 2026 года.
(Доступно 12 мест из 20)

ГДЕ ПРОЙДЁТ МЕРОПРИЯТИЕ

ВСТРЕЧАЕМСЯ В "Rasa SPA"
​
Уже 15 лет мы проводим мероприятия для женщин, и их посетили более 550 участниц. Организовано свыше 40 мероприятий, и программа тщательно проработана до мелочей.

Присоединяйся к нашим счастливым девушкам! Вместе веселее, интереснее.

Место проведения: Латвия, гостевой дом "RASA SPA" (15 км от Бауски).

Время: начало суббота 12:00 – завершаем воскресенье 15:30.
​
Включено: закуски, обед, ужин, завтрак и какао церемония. Проживание в номерах на 2–6 человек.

Что тебя ждет: 

✔ 2 дня в теплой женской компании
✔ Природа и комфорт в одном месте
✔ Разнообразные творческие мастер-классы
✔ Много позитивных эмоций
✔ Занятия йогой с элементами дыхательных практик и медитации
✔ Уникальный ритуал травяной бани со свежими вениками
✔ Женские секреты
✔ Мастер-класс натуральной косметики и создание 2 продуктов для себя
✔ Проживание 
✔ Питание: завтрак, обед, ужин, какао и вкусняшки

ВЕДУЩИЕ МЕРОПРИЯТИЯ

Летний ретрит для женщин проведет Элина Звирбуле – специалист по ароматерапии, бани релаксации с более чем 17-летним опытом, автор несколько книг, создатель проекта "Счастливая Я". Она руководит Банной Академии и Школой Ароматерапии, помогая людям улучшить самочувствие с помощью естественных методов.
Помогать будет ее супруг Мартиньш, который познакомит с банным ритуалом и массажом с бамбуковыми вениками для эффективной релаксации.
​

Часто задаваемые вопросы

Где пройдет мероприятие?
Мероприятие пройдет в Латвии, в гостевом доме РАСА СПА (15 км от Бауски).
Когда пройдет мероприятие?
В 2025 году ретрит состоится 27-28 июня 2026 года. Это единственное мероприятие, и количество мест ограничено. 
Стоимость участия:
Сейчас доступна выгодная цена при раннем бронировании. Для подтверждения регистрации необходимо внести предоплату €50, которая входит в общую стоимость. В случае отмены или неявки предоплата не возвращается, но участие можно передать другому человеку.
​
Чем раньше зарегистрируешься, тем выгоднее цена!

ЗАПИШИСЬ НА РЕТРИТ

Время: 26-27 июня 2026 года
Место: Rasa SPA, Bauskas novads
Контакты: +37129337405 | [email protected]
    Подтверждение регистрации
    ​
    Я подтверждаю, что уведомлена о том, что регистрация на ретрит считается подтверждённой после оплаты регистрационного взноса в указанный период.
    ​
    * Правила регистрации – подробности уточняйте на сайте.

ХОЧУ ПОСМТРЕТЬ ПРОГРАММУ