ЙОГА СЕМИНАР 2018
ЭТИМ ЛЕТОМ BALTIC YOGA CAMP
Мы вновь приглашаем вас на йога ретрит Открытой йоги в Латвии в гостевом доме Rasa SPA, который организует International Open Yoga Foundation – Europe вместе с Йогиней Раса.
Это уже восьмой семинар, который будет проходить в этом прекрасном месте, но помимо открытой программы для всех желающих, здесь пройдет также и йога семинар для студентов и преподавателей Открытой йоги!
На семинаре мы будем практиковать разные виды йоги:
Это уже восьмой семинар, который будет проходить в этом прекрасном месте, но помимо открытой программы для всех желающих, здесь пройдет также и йога семинар для студентов и преподавателей Открытой йоги!
На семинаре мы будем практиковать разные виды йоги:
- Хатха йога
- Крия йога
- Мантра йога
- Пранаяма
- Медитация и другие редкие йоги.
Не упустите свой шанс! Пять дней для глубокого погружения в практику йоги вместе с единомышленниками - такая возможность выпадает не часто!
ЛЕТНИЙ ВЫЕЗДНОЙ ЙОГА СЕМИНАР
Два или пять дней расслабление от работы и обязанностей.
АВГУСТ 2018 года
Семинар состоит из 2 частей. 1 часть - с 4 по 5 (суббота-воскресение) – открытая программа для всех желающих - €150 2 часть - с 5 по 8 (понедельник-среда) - закрытый йога семинар для студентов и преподавателей Открытой йоги. - €200 |
Посетив наш семинар, вы обязательно останетесь довольны, ведь вас ждет:
- дружественная атмосфера,
- время для практики йоги,
- общение с единомышленниками, знакомство с новыми друзьями,
- мастер-классы преподавателей Открытой йоги,
- свежий воздух, красивые виды природы,
- отличное, чистое питание.
УЖЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАНЫ (гостевом доме)
|
10%
|
УЖЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАНЫ (в палатках)
|
30%
|
Расписание семинара
РАСПИСАНИЕ ЙОГА СЕМИНАРА
ЧАСТЬ 1
“Отдых в мире и релаксации”
04.-05.08.2018. (суббота – воскресенье)
ЙОГА СЕМИНАР - День 1 – 04.08.2018. (Суббота)
- C 12:00 – заезд, размещение, регистрация участников,
- Теоретическая часть – и ответы на вопросы о йоге,
- Хатха-йога,
- Дыхательные упражнения (пранаяма),
- Обед,
- Теоретическая часть - ежедневная практика йоги,
- Хатха-йога,
- Ужин,
- Медитация.
ЙОГА СЕМИНАР - День 2 - 05.08.2018. (Воскресенье)
- Сурья намаскар: комплекс утренних упражнений,
- Завтрак,
- Теоретическая часть – основные принципы йоги в повседневной практике,
- Практическая часть (хатха-йога),
- Обед,
- 16:00 отъезд.
ЧАСТЬ 2
“Практика йоги - Углубленный уровень”
05.-08.08.2018. (воскресенье - среда)
ЙОГА СЕМИНАР - День 2 - 05.08.2018. (Воскресенье)
- 17:00 Теоретическая часть - развитие способности к концентрации внимания,
- Ужин,
- с 20:00 Мауна - техника медитации.
ЙОГА СЕМИНАР - День 3 - 06.08.2018. (Понедельник)
- Мауна - практика молчания (практика тишины и отключение электронных устройств),
- Медитация,
- Комплекс утренних упражнений,
- Дыхательные упражнения (пранаяма),
- Теоретическая часть - Вкус жизни, аскетизм и удовольствие,
- Практическая часть (хатха-йога),
- Обед,
- Теоретическая часть – йога и современный человек,
- Чандра Намаскар - комплекс вечерних упражнений,
- Йога нидра.
ЙОГА СЕМИНАР - День 4, 07.08.2018. (Вторник)
- Медитация,
- Комплекс утренних упражнений,
- Завтрак,
- Фотосессия - профессиональные фотографии преподавателей йоги! Советуем взять одежду для красивых фотографий, подумать об аксессуарах. Вы сможете сделать видео записи для последующего размещения их на своем канале YouTube.
- Практическая часть (хатха-йога)
- Обед,
- Янтра Йога – практика визуализации,
- Ужин
- Йога нидра.
ЙОГА СЕМИНАР - День 5 08.08.2018. (Среда)
- Медитация,
- Крия йога,
- Завтрак,
- Теоретическая часть - получение и передача знаний,
- Йога нидра,
- Практика Хатха-йоги
- Обед
- Вручение сертификатов
- 15:00 Отъезд
ВАЖНО
Есть возможность продолжить практику йоги еще на 3-4 дня, а также организовать поездку на природу, например, организовать 1- или 2-х дневный поход вдоль Балтиского моря.
Есть возможность продолжить практику йоги еще на 3-4 дня, а также организовать поездку на природу, например, организовать 1- или 2-х дневный поход вдоль Балтиского моря.
* В программу могут быть внесены изменения в соответствии с вашими пожеланиями и погодними условиями. В случае, если на семинар приедут только студенты ОЙ, то и первая часть семинара будет заточена на изучение вопросов, актуальных для преподавателей.
цена
ЦЕНА ЙОГА СЕМИНАРА
Стоимость 1 части семинара 04.-05.08.2018. (суббота – воскресенье) на одного человека составляет: €150
Стоимость 2 части семинара 05.-08.08.2018. (понедельник – среда) на одного человека составляет: €200
Стоимость 1 и 2 части семинара 05.-08.08.2018. (суббота – среда) на одного человека составляет: €320
Указанная стоимость включает в себя
Указанная стоимость НЕ включает в себя транспортные расходы и стоимость визы.
Также по желанию вы можете дополнительно оплатить СПА процедуры (бронируются заранее!)
Стоимость 2 части семинара 05.-08.08.2018. (понедельник – среда) на одного человека составляет: €200
Стоимость 1 и 2 части семинара 05.-08.08.2018. (суббота – среда) на одного человека составляет: €320
Указанная стоимость включает в себя
- участие во всех занятиях,
- лекциях,
- мастер-классах,
- проживание,
- питание в отеле
- Сертификат.
Указанная стоимость НЕ включает в себя транспортные расходы и стоимость визы.
Также по желанию вы можете дополнительно оплатить СПА процедуры (бронируются заранее!)
Количество мест ограничено! Гостевой дом Rasa SPA способен принять не более 20 гостей и приоритет будет отдан тем, кто приезжает на все 5 дней.
СТОИМОСТЬ ЭКЗАМЕНА
В период с 6 по 8 августа студенты МОЙУ имеют возможность сдать квалификационные экзамены, причем для сдачи экзамена, вам не обязательно посещать семинар.
Если вы планируете сдавать экзамены, пишите на yoginirasa@gmail.com или звоните по тел. (+371)-29337405. Обязательно уточните, какой экзамен и когда вы планируете сдавать.
Стоимость сдачи экзамена 100 евро.
Экзамен принимают не менее 2 старших преподавателей Открытой йоги.
Если вы планируете сдавать экзамены, пишите на yoginirasa@gmail.com или звоните по тел. (+371)-29337405. Обязательно уточните, какой экзамен и когда вы планируете сдавать.
Стоимость сдачи экзамена 100 евро.
Экзамен принимают не менее 2 старших преподавателей Открытой йоги.
преподаватели
Организатор семинара Йогиня Раса.
В процессе семинара предусмотрено проведение мастер-классов преподавателями Открытой йоги.
В процессе семинара предусмотрено проведение мастер-классов преподавателями Открытой йоги.
На каком языке будет проводиться семинар?
Семинар будет проводиться на русском языке.
Семинар будет проводиться на русском языке.
Спа процедуры
Во время семинара вы можете посетить спа-салон. Процедуры должны быть забронированы до начала семинара.
МАССАЖИ
Ароматический массаж €29 (60 минут)
Классический массаж с ароматическими маслами.
Гавайский массаж ЛОМИ-ЛОМИ €59 (90 минут)
Расслабляющий массаж, который эффективно восстанавливает организм.
Хиромассаж €59 (90 минут)
В основе хиромассажа – более 100 массажных приемов, обеспечивающих действительно новые и незабываемые ощущения.
Тайский массаж ступней €35 (45 минут)
Биологический активная массаж ног. Улучшение функционирования органов и желез.
Шоколадный массаж €29 (60 минут)
Расслабляющий массаж тела с натуральным маслом какао.
Янтарный массаж €35 (60 минут)
Общий массаж тела с теплым янтарем и янтарное маслом.
Массаж ЧАМПИ €25 (30 минут)
Аюрведический массаж плеч, головы и лица.
Массаж роз €35 (60 минут)
Общий массаж тела с роза маслом.
Массаж глубоких тканей €49 (60 минут)
При массаже улучшению эластичности мышц.
Классический массаж с ароматическими маслами.
Гавайский массаж ЛОМИ-ЛОМИ €59 (90 минут)
Расслабляющий массаж, который эффективно восстанавливает организм.
Хиромассаж €59 (90 минут)
В основе хиромассажа – более 100 массажных приемов, обеспечивающих действительно новые и незабываемые ощущения.
Тайский массаж ступней €35 (45 минут)
Биологический активная массаж ног. Улучшение функционирования органов и желез.
Шоколадный массаж €29 (60 минут)
Расслабляющий массаж тела с натуральным маслом какао.
Янтарный массаж €35 (60 минут)
Общий массаж тела с теплым янтарем и янтарное маслом.
Массаж ЧАМПИ €25 (30 минут)
Аюрведический массаж плеч, головы и лица.
Массаж роз €35 (60 минут)
Общий массаж тела с роза маслом.
Массаж глубоких тканей €49 (60 минут)
При массаже улучшению эластичности мышц.
ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ЛИЦА
Процедура АНТИ-ЭЙДЖ €45 (75 минут)
Процедура для зрелой кожи с анти-эйдж косметики. Рекомендуется от 30 лет. Процедура включает в себя: пилинг, косметический массаж, маска для лица, крем и сыворотка.
Увлажняющая процедура для лица €45 (75 минут)
Процедуры глубоко увлажняет и освежает кожу лица. Процедура включает: пилинг, косметический массаж, увлажняющая маску, увлажняющий крем, крем для глаз и сыворотка.
Процедура УНСТРЕСС €45 (75 минут)
Процедура освежает цвет лица и уменьшить симптомы стресса. Процедура включает: косметической антистрессовый массаж, пилинг, успокаивающая маска, применяемая, сыворотка, дневной и крем для глаз.
Янтарная терапия для лица €60 (90 минут)
Успокаивающий уход за кожей лица для сухой и обезвоженной кожи. Процедура включает в себя: янтарный пилинг, косметический массаж, грязевая маска, питательный крем, сыворотка и крем для глаз.
Процедура для лица Lux Rose €45 (60 минут)
Розовая процедура обеспечивает не только косметологическое, но и психоэмоциональное воздействие, которое способствует созданию светлого и теплого настроения.
Процедура для зрелой кожи с анти-эйдж косметики. Рекомендуется от 30 лет. Процедура включает в себя: пилинг, косметический массаж, маска для лица, крем и сыворотка.
Увлажняющая процедура для лица €45 (75 минут)
Процедуры глубоко увлажняет и освежает кожу лица. Процедура включает: пилинг, косметический массаж, увлажняющая маску, увлажняющий крем, крем для глаз и сыворотка.
Процедура УНСТРЕСС €45 (75 минут)
Процедура освежает цвет лица и уменьшить симптомы стресса. Процедура включает: косметической антистрессовый массаж, пилинг, успокаивающая маска, применяемая, сыворотка, дневной и крем для глаз.
Янтарная терапия для лица €60 (90 минут)
Успокаивающий уход за кожей лица для сухой и обезвоженной кожи. Процедура включает в себя: янтарный пилинг, косметический массаж, грязевая маска, питательный крем, сыворотка и крем для глаз.
Процедура для лица Lux Rose €45 (60 минут)
Розовая процедура обеспечивает не только косметологическое, но и психоэмоциональное воздействие, которое способствует созданию светлого и теплого настроения.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Как добраться на семинар
На самолете, поезде или автобусе до Риги. Затем на автобусе «Рига – Бауска» (время в пути ориентировочно 1ч 20мин). Там вас встретят.
Можно добираться из Литвы.
На самолете до Каунасского аэропорта или поезд или автобус до Вильнюса. Затем автобус «Вильнюс (Каунас) – Рига» до ост. Бауска (время в пути ориентировочно 3 часа).
Можно ехать на автомобиле:
Можно добираться из Литвы.
На самолете до Каунасского аэропорта или поезд или автобус до Вильнюса. Затем автобус «Вильнюс (Каунас) – Рига» до ост. Бауска (время в пути ориентировочно 3 часа).
Можно ехать на автомобиле:
- из Москвы 940км (15 часов)
- из Петербурга 700км (11 часов)
- из Минска 400км (6 часов)
- из Калининграда 400км (6 часов)
- из Берлина 1100км (15 часов)
оформление виз
Гражданам Российской Федерации для въезда в Латвию необходимо получить Шенгенскую визу. Для этого вы можете обратиться в Посольство Латвийской республики http://www.mfa.gov.lv/ru/moscow, предварительно подготовив все необходимые документы. Мы можем прислать вам либо приглашение от частного лица, либо сделать подтверждение бронирования от гостевого дома, если необходимо.
Что взять с собой на семинар
- Документы;
- Блокнот + ручка;
- Одежда для практики йоги;
- Головной убор для солнечной погоды;
- Коврик для занятий йогой;
- Туалетные принадлежности;
- Легкое одеяло, если для него есть место в багаже
- Сменная обувь;
- Хорошее настроение!
ПОДГОТОВКА
Особой подготовки не требуется! Мы рады ВСЕМ! Приглашаются все желающие! Программа подходит для всех! Спешите: количество мест ограничено!
Как зарегистрироваться? Кому задать вопросы?
Для того, что бы зарегистрироваться на семинар, а также со всеми возникающими вопросами пишите Йогине Раса на почту: yoginirasa@gmail.com
Друзья!
Все свои пожелания, связанные с питанием, размещением и сдачей экзаменов просим обсудить с организаторами заранее.
Мы постараемся их по возможности удовлетворить, но это может быть связано с дополнительными расходами.
Все свои пожелания, связанные с питанием, размещением и сдачей экзаменов просим обсудить с организаторами заранее.
Мы постараемся их по возможности удовлетворить, но это может быть связано с дополнительными расходами.